Zlá ekológia, podvýživa, duševné overstrain priamo ovplyvňujú zdravie mužov vrátane účinnosti. Vitamíny na zlepšenie účinnosti u mužov sú preto dôležité prvky.
Na odstránenie prvých príznakov sexuálnej slabosti nie je potrebné užívať drogy. Vo väčšine prípadov stačí do jedálnička zaradiť zdravé potraviny, ktoré rýchlo zvyšujú potenciu bez poškodenia organizmu a zmeniť životný štýl.