Správna výživa a zdravie mužov sú neoddeliteľné. Existujú špeciálne Výrobky pre účinnosťschopný zlepšiť libido, riešenie problémov s erekciou a nielen. Zoznam a prospešné vlastnosti najúčinnejších sú uvedené nižšie. Jednoducho povedané, povie vám o tom, čo musíte jesť, aby to bolo dobre.
Prepelice vajcia
Líšia sa od kuracieho mäsa vo vysokom obsahu mikro, makroelementov, vitamínov. Zloženie proteínu predstavuje najdôležitejší proteín pre telo manizmu, nevyhnutné aminokyseliny, ktoré podporujú hormonálnu rovnováhu, interferón, ktorý znižuje rozvoj rôznych zápalových procesov a hojenie rán. Zvyšok prospešných látok sa sústreďuje v žĺtku.
Pravidelné používanie prepelicových vajíčok umožňuje:
- zlepšiť erektilnú funkciu;
- Získajte poplatok za energiu, zvýšiť vytrvalosť v posteli;
- Rozšíriť pohlavný styk;
- Zbavte sa predčasnej ejakulácie;
- Vytváranie orgazmu je zmyselnejšie a jasnejšie.
Vajcia prepelice sa dajú konzumovať v akejkoľvek podobe, ale je to surová väčšina výhod mužskej sily. Sexológovia odporúčajú pitie od 1 do 4 vajec za deň. Účinok sa stáva viditeľným po 60 kusoch - 2 mesiace alebo 15 dní. Tepelné spracovanie znižuje koncentráciu cenností.
Melón
Pruhované ovocie obsahuje najcennejší mikroevert citrullínu. Transformuje sa na arginín, ktorý je potrebný na normálne fungovanie srdcového svalu, to znamená, že stimuluje krvný obeh, čo vám umožňuje vyrábať erekciu pretrvávajúcu a dlhú.
Výsledok používania melónu je viditeľný po 1-2 mesiacoch. Po prvé, žalúdok je lepšie pracovať, oslobodený od toxínov a až potom došlo k nárastu libida. Počkajte, samozrejme, dlho, ale v lete sa používa v obrovskom množstve, takže môžete kombinovať príjemné s užitočným.
Rôzne dezerty sa pripravujú z šťavnatej buničiny, vrátane marmelády, varených, použitých surových. Sexológovia odporúčajú pitnú šťavu z melónu. Do nápoja môžete pridať med, citrón.
Avokádo
Hruška Alligátora je silný afrodiziakum akumulatívneho pôsobenia, ale dáva dlhý a stabilný účinok. Hlavnou vecou je pravidelne konzumovať ovocie. Plod je bohatý na bielkoviny, vlákniny, nasýtené, mono-polynasýtené kyseliny, vitamíny, minerály, karotenoidy, beta-sytosterol, fluór, železo, vápnik, zinok.
Avokádo, konzumované neustále, vám umožňuje dosiahnuť nasledujúce výsledky:
- zvýšiť kvalitu tekutiny semien;
- posilniť sexuálnu jazdu;
- zvýšiť účinnosť.
Prvé výsledky sa stanú viditeľnými niekoľkými týždňami po použití. Šaláty, guaomole, koktaily sa pripravujú z avokáda, ale je v surovej podobe, pretože každý špecialista povie, že telo človeka dostane najväčšiu výhodu.
Granátové jablko
Plod zvyšuje účinnosť v dôsledku bohatého zloženia. Obsahuje vitamín C, ktorý je potrebný na syntézu dopamínu, ktorý pomáha posilňovať sexuálnu túžbu a dosahuje pretrvávajúcu erekciu, zinok, bez ktorého nie je testosterón, stimulujúci spermatogenézu, tokoferol, zvyšuje prietok krvi v penise.
Zlepšenie sa stáva viditeľným mesiacom po pravidelnom používaní šťavy. Denná dávka je 200 ml alebo jedno bežné sklo. Sexológovia odporúčajú, aby buničina aj semená súčasne. To vám umožní získať maximum z produktu.
Mäso a riad z toho
Najslávnejší zdroj bielkovín - mäso obsahuje kobalt, horčík, zinok, sodík, železo, draslík, vitamíny PP, A, D, B, E. Opravené jedlá prispievajú k:
- zvýšenie sexuálnej jazdy;
- zvýšená vytrvalosť;
- Zvýšená produkcia testosterónu.
Produkt je vynikajúcou prevenciou prostatitídy a mnohých ďalších chorôb genitourinárneho systému. Muž by mal jesť mäso výlučne v miernom množstve. V opačnom prípade sa to naopak zhorší účinnosť.
Pre každý kilogram svojej vlastnej hmotnosti denne sa umožňuje konzumovať 1-2 gramov mäsa. Nemalo by to byť tučné. Jedlá musia byť dusené, stúpajú, varte, piecť, ale nie smažiť. Ideálna kombinácia sa považuje za prílohu zeleniny, ale nie zemiakov, cestovín a obilnín.
Dátumy sucha
Jedlé plody konečných paliem možno bezpečne považovať za afrodiziakum. Sušené ovocie používané pravidelne používané: umožňujú:
- zvýšiť účinnosť;
- očistiť krv z toxínov;
- Vylepšite kvalitu spermií vďaka zinku.
Produkcia testosterónu je zvýšená a pohlavný styk sa stáva dlhšou v dôsledku oneskorenia ejakulácie. Nedávajú okamžitý výsledok. Účinok sa stáva viditeľným po 1-2 týždňoch. Na jeho posilnenie sa s dátumami pripravuje zmes s medom, orechmi, kardamómom.
Najlepší produkt je orechy
Takmer všetky ovocie majú rovnaké zloženie. Erektilná funkcia človeka sa najlepšie zvyšuje z arašidov, muscat, pistácií, cédrov a vlašských orechov. Obsahujú nasledujúce prospešné látky:
- aminokyseliny sa aktívne zúčastňujú na vývoji serotonínu, testosterónu a zodpovedné za zvýšenie sexuálnej túžby a získanie jasného orgazmu;
- Mastné polynenasýtené kyseliny, vďaka ktorým sa vyrábajú pohlavné hormóny;
- Mnoho mikro- a makroelementov okamžite absorbovaných do tráviaceho systému nasýti tkanivo kyslíkom, zlepšuje srdcový rytmus;
- Vitamíny A, C, E, B, ktoré stimulujú orgány panvy a penisu.
Nezabudnite na vysokú energetickú hodnotu orechov. Denná norma je maximálne 50-100 gramov. Už nemôžete použiť. To môže ohroziť obezitu, ktorá negatívne ovplyvňuje sexuálnu sféru.
Fig
Zloženie čerstvého ovocia je reprezentované proteínmi, cukrom, kyselinami, vitamínmi PP, C, B, minerálmi, draslíkom, horčíkom, vápnikom, fosforom, železom. Ten je viac ako v jablka ako v jablkách. Sušená obsahuje menej výživné a cenné zlúčeniny, ale je k dispozícii po celý rok.
Môžete jesť 50-100 g denne alebo variť odvar. Figy sa používajú spolu s medom, kardamómom a iným korením. Takéto zmesi sú vynikajúcim afrodiziakom. Nepracujú okamžite, ale po týždni sa Libido pomaly zotavuje a zlepšuje sa.
Hitva
Ampeloterapia je užitočná na udržanie účinnosti. Hrozno pomáha pri kardiovaskulárnych chorobách, erektilnej dysfunkcii. Hlavnou hodnotou ovocia je obsah polyfenolu, ktorý zlepšuje metabolizmus. Má nasledujúci pozitívny účinok:
- normalizuje hladinu zlého cholesterolu;
- zvyšuje množstvo aktívnych spermií;
- bráni riziku mozgovej príhody, cukrovky;
- Vyťahuje tlak na normálne.
Táto akcia má kumulatívny účinok. Je to viditeľné po dobu 1-2 mesiacov. Najlepšie je konzumovať čerstvé hrozno.
Vodič
Ovocie bylinnej rastliny rastliny krížovej rodiny dodáva telu tela človeka vitamínmi B, ktorých nedostatok vedie k zníženiu libida, oslabeniu erekcie. Ďalším plusom je obsah s nízkym obsahom kalórií bez rizika zvýšenia slabého cholesterolu. Zelenina má sedatívnu vlastnosť, ktorá eliminuje psychoemocionálne poruchy, ktoré môžu viesť k impotencii.
Vďaka sedatívnemu majetku pomáha zelenina vyriešiť psychoemocionálne poruchy, čo tiež vedie k impotencii. Diuretický účinok a protizápalový účinok sú najlepšími asistentmi v prípade exacerbácie prostatitídy.
Hlavnou výhodou reťazca pre mužskú silu je však schopnosť produktu zvyšovať prietok krvi, čo prispieva k zhonu krvi do genitálií a erekcii.
Pozitívny účinok sa pozoruje, keď sa zelenina konzumuje mesiac:
- Každý deň používajú 6 gramov semien, ktoré sa umyjú čistou vodou. Môžu byť pripravené nezávisle alebo si ho kúpiť v lekárni.
- Dvakrát denne používajte varené okrúhle. Pripravuje sa podobne ako zemiaky, podávané s nízkym obsahom tuku obohateného proteínom.
- Produkt sa varí v mlieku, hnedý. Urobte taký kokteil a musíte piť trikrát denne.
Zelenina je nekórna a môže byť zahrnutá do trvalej stravy. Žiadne libry navyše.
Ustrice pre účinnosť
Morské plody sú silné afrodiziakum obsahujúce veľkú koncentráciu aminokyselín, minerálov do malého objemu. Najväčšou hodnotou sú esenciálne aminokyseliny (nevyrábané telom), zinok. Ustrice majú tento pozitívny vplyv na zdravie mužov:
- zvýšenie produkcie testosterónu;
- predĺženie trvania sexuálneho kontaktu;
- zlepšenie syntézy tekutiny semien;
- rýchle zotavenie po dosiahnutí vyvrcholenia (orgazmus);
- Zvýšenie počtu aktívnych (schopných oplodniť vajíčko) spermie.
Dobrou správou je, že toto je jeden z mála výrobkov, ktoré veľmi rýchlo zvyšujú účinnosť človeka. Dôvodom je skutočnosť, že toto jedlo rýchlo absorbuje telo, absorbované pažerákom a fenylalanín, ktorý obsahuje, stimuluje centrá potešenia v mozgu, čo vám umožňuje zvýšiť libido takmer bezprostredne po konzumácii.
Čerstvé ustrice sú drahou pochúťkou s krátkou trvanlivosťou, ktorá sa podáva otvorená na ľade, soľ sa solí na vrchu, napojená citrónovou šťavou, prehĺtajte bez žuvania. Aby ste cítili vplyv na účinnosť, stačí jesť od 5 do 10 kusov.
Mrazené morské plody sú oveľa cenovo dostupnejšie, ktoré sa varia na pár minút vo vriacej vode. Dôkazom je pripravenosť otváracie krídla. Ustrice, ktoré sa neotvorili, nemôžu jesť. Môžu spôsobiť otravu jedlom.
Žalúdok ťavy
Existujú tiež veľmi nezvyčajné výrobky pre naše zemepisné šírky pre účinnosť. Žalobka ťavov je jedlá už tisíce rokov. Stačí prijať tri gramy tak, aby koná. Pri nákupe produktu sa vyskytli problémy. Zoznáva sa iba v Egypte a Spojených arabských emirátoch. Mnohé z nich nemajú žiadne koncepty, ako vyzerá správny žalúdok ťavy.
Nástroj ponúkaný na internete môže byť čokoľvek bez potvrdenia originality. To určuje početné prehľady o invalidite. Najlepšou možnosťou by bolo nákup na výlete alebo nákup od dôveryhodných dodávateľov. Je potrebné poznamenať, že sušený žalúdok váži viac ako 250-300 g.
Citrón a pomaranč
Oranžové a žlté citrusy sú bohaté na luteín. Zvyšujú testosterón v krvi, zvyšujú libido, sexuálnu príťažlivosť. Okrem toho ovocie obsahuje obrovské množstvo vitamínov, mikro- a makro prvkov.
Pomaranče a citróny sa môžu jesť osobitne alebo kombinovať. Nápoje, ovocné šaláty, koktaily sú perfektné. Nie viac ako tri alebo štyri ovocie sa spotrebúvajú denne.