Päťdesiate výročie je pre mužov vynikajúci vek. V tomto segmente života sú stále mladí, aktívni a pripravení na nové úspechy, zatiaľ čo majú slušné skúsenosti v rôznych oblastiach, inteligentní a veľa v živote dosiahli. Ale toto úžasné obdobie môže zatieniť problémy v sexuálnej sfére. Ako zvýšiť účinnosť po 50 rokoch a naďalej si užívať život vo všetkých jeho prejavoch a my v tomto článku budeme podrobne zvážiť.
Ako vzniká sexuálne vzrušenie
Najsilnejšou erogénnou zónou u mužov je mozog. Tam je erekcia začiatkom. V reakcii na vizuálnu alebo zvukovú stimuláciu, vôňu alebo fantáziu telo spúšťa mechanizmus výskytu erekcie, ktorá prechádza určitými fázami:
- Stimul. Obrázok na monitore alebo mizernom hlase v trubici telefónu a ventromediálna kôra už spustí prácu v mozgu a aktívne zhromažďuje údaje z zmyslov, aby vyriešila tento objekt, aby volala túžbu alebo nie.
- Emócie. Je pod ich vplyvom, že existuje toľko neočakávaných ... Amídový sa nachádza v časových oblastiach, ktoré sú zodpovedné za emocionálne sfarbenie situácie a úzko súvisí s tými oblastiami mozgu, ktoré disponujú motiváciou a rozhodovaním. Kvalita pohlavného pohlavia závisí od tejto fázy a počas masturbácie sa prenáša.
- Motivácia. Objekt je identifikovaný, emócie sú prepojené, je čas dostať sa k tejto záležitosti. V tejto fáze telo mužov začína konať a vytvára špeciálnu látku, ktorá slúži ako vodič pre pulzy zrodené z nervových buniek. Toto nie je jeho jediná funkcia. Vďaka tomuto Neurotransmiterovi je osoba pripravená okamžite ísť k zdroju potešenia z plánovania (a nie nevyhnutne sexuálnej povahy).
- Fyziologické reakcie. Teraz sa telom pripojiť k práci - zrýchlenie srdcového rytmu, dýchania, skoku tlaku, uvoľňovania hormónov, zvýšeného krvného obehu v panvových orgánoch, nástup erekcie. Viditeľné procesy sú finále zložitej a tímovej práce všetkých telových systémov.
Aká účinnosť je normálna vo veku 50 rokov
V sexológii je koncept „normality“ veľmi podmienený. Ak si vezmete lekársku literatúru, čas prijatý pre štandard pohlavného styku sa bude pohybovať od niekoľkých minút do pol hodiny alebo viac. Nejde o úplné „zasadnutie lásky a vášne“ s predohrami a predbežnými hrami, ale priamo od okamihu, keď sa penis predstavuje na začiatku orgazmu.
V každom veku je skutočnosť, že pre jedného človeka je normou, pre druhého - nedosiahnuteľný záznam. Každá z nich má svoju vlastnú sexuálnu ústavu, úroveň citlivosti nervových zakončení, schopnosť kontrolovať sa. Preto sa musíte zamerať výlučne na osobné ukazovatele. Ak pre konkrétnych ľudí bol pohlavný styk 7-10 minút počas celého života normálny, nestojí to za to vyvinúť u mužov po 50 rokoch časových maratónov. Významné zníženie trvania by však malo byť alarmujúce.
To isté je to isté pre počet sexuálnych kontaktov. Niektorí dospelí etablovali páry, ktoré prežili obdobie zvýšeného záujmu o seba, stále nemyslia na život bez denného sexu, zatiaľ čo iné, dokonca aj v tých najakútnejších chvíľach lásky, venované radosti z postele 1-2 krát týždenne alebo dokonca menej. Nestrácajte zo zreteľa skutočnosť, že s vekom, vzájomná intímna príťažlivosť „vyhorí“. Ale ak je túžba úplne zmiznutá alebo výrazne znížená, musíte tomu venovať pozornosť.
Prečo sa účinnosť u mužov znižuje po 50 rokoch?
Ťažkosti s vzhľadom a prejavom vzrušenia u mužov možno vysvetliť psychologickými príčinami alebo mať úplne telesné dôvody. Pre mnohých mužov v našej krajine je tento vek nevyslovenou bariérou oddeľujúcou sa od staroby. Na tomto základe je celkom možné zarobiť psychogénnu erektilnú dysfunkciu, podvedome jednoducho presvedčiť vaše telo, že mladá zábava už nie je na ramene. Okrem toho môže spôsobiť ťažkosti počas pohlavného styku:
- Vaskulárne choroby;
- Diabetes mellitus;
- Srdcové choroby;
- Nedostatok testosterónu;
- Infekčné choroby;
- Patológie sexuálnych a močových systémov;
- Hormonálne poruchy, endokrinné poruchy;
- Porušenia v práci mozgu a miechy;
- Zneužívanie fajčenia, alkoholu, príjem drog;
- Zranenia a operácie na panvových orgánoch, perineum.
Veľký význam je spôsob života, mužská účinnosť po 50 je citlivá na nevyváženú stravu, nedostatok fyzickej aktivity, nadvážnú váhu. Aby sa úplne vylúčili príčiny organickej povahy, je potrebné podrobiť sa komplexnému vyšetreniu.
Dôvodom vyhynutia sexuálnej aktivity u mužov po 50-60 rokoch je menopauza, počas ktorej hormonálna sféra začína vyblednúť, úroveň testosterónu, ktorý je zodpovedný za túžbu a schopnosť viesť aktívny sexuálny život, padá. Na rozdiel od žien sa môže vyskytnúť mužská menopauza takmer asymptomatická, ale zmeny sa stále odrážajú v účinnosti.
Diagnostika erektilnej dysfunkcie
Ak sa problémy v sexuálnom živote stali systematickými a obávanými mužom, musíte navštíviť lekára. Je prísne zakázané predpisovať liečbu nezávisle na základe rady alebo histórie chorôb priateľov. Tento prístup je obzvlášť nebezpečný pre mužov po 50, pretože vám umožňuje vynechať nástup chorôb a úplne stratiť možnosť pohlavného styku.
Etapy diagnostiky:
1. Testy a dotazníky.
Tieto materiály vyvinuté koncami a urológmi umožňujú spoľahlivejšie, presne a plne zobrazovať klinický obraz poruchy. Často, keď prišli na recepciu, sú muži nervózni, chcú dokončiť kontrolu čo najskôr a zabudnúť alebo sa hanbiť o tom, ako sa erektilná dysfunkcia prejavuje podrobne. Odpovede na otázky môžu pomôcť lekárovi získať potrebné informácie na ďalšie vyšetrenie. Táto fáza nie je povinná.
2. Vyhodnotenie erektilných porúch
Na diagnostiku je potrebné poskytnúť lekárovi informácie o:
- ako dlho začali ťažkosti pri implementácii pohlavného styku;
- Čo sú to (nedostatok libida, averzia k sexuálnym témam, predčasná ejakulácia atď.);
- Ako sa prejavili výrazné znaky;
- aká rýchlosť sa zhoršujú;
- Koľko sa zmenila erekcia, čas a kvalita pohlavného styku, orgazmus, množstvo semien;
- Akú funkciu hrá partner v sexuálnom živote.
3. Hodnotenie psychosociálnej situácie
4. Zbierka histórie:
- Prítomnosť chronických chorôb, ako dlho sú diagnostikované, aké lieky berú človek;
- Aký životný štýl vedie človeka (režim, zlé návyky);
- Prítomnosť mentálnych alebo genetických chorôb;
- Prenesené infekcie (vrátane pohlavia);
- Informácie o operáciách, zraneniach, ožarovaní ožarovania, chemoterapii;
5. Skutočné fyzické vyšetrenie telá všeobecne a genitálie, rektál;
6. Laboratórny a hardvérový výskum (Všeobecné klinické testy krvi a moču, analýza cukru, hladina testosterónu tomogramu, ultrazvuk, vyšetrenie toku žilového krvi atď.).
V závislosti od podozrenia na lekára sa bude kupovať súbor testov a iných vyšetrení, napríklad ak je možné predpísať štítnu žľazu pri fungovaní štítnej žľazy a endokrinných štúdií atď.
Obnova účinnosti 50 rokov
Vďaka modernej úrovni medicíny si môžete udržiavať zdravie mužov a sexuálne schopnosti až do veľmi pokročilého veku a pre mužov po 50 rokoch najdôležitejšou vecou nie je položiť zmysel v tejto oblasti života vlastnými rukami. Väčšina z tohto problému závisí od genetiky, ale zvyk fajčiť cigaretu na balení denne alebo často sedieť na obrazovke s pivom, môže byť zničený aj najštedrejším darom prírody.
Je dôležité starostlivo monitorovať svoje zdravie, venovať pozornosť odchýlkam od obvyklého trvania pohlavného styku alebo vlastností jeho priebehu a analyzovať ich. So systematickými poruchami alebo inými alarmujúcimi príznakmi okamžite vyhľadajte kvalifikovanú lekársku starostlivosť. Dnes sa používa najbežnejšia pri liečbe impotencie:
- lieky na zvýšenie úrovne pohlavných hormónov;
- lieky na zlepšenie krvného obehu;
- Doplnky výživy, komplexy mužských vitamínov, všeobecné posilňovanie a sedatíva;
- Hardvérová vákuová masáž;
- Erektilné krúžky.
Tieto fondy sa často používajú v komplexe na dosiahnutie rýchlejšieho a lepšieho výsledku. V pokročilejších prípadoch, keď tablety a injekcie nepomáhajú, prichádzajú na záchranu, aby obnovili erekciu:
- Mikrochirurgická revaskularizácia;
- žilová operácia penisu;
- Endopalloprostetiká.
Nemali by ste zanedbávať to isté pri obnove a udržiavaní účinnosti domácimi metódami a je potrebné začať tým, že prestavujete svoj životný štýl zdravším smerom: revidujte stravovacie návyky, spojte športy a opustia zlé excesy. Tento proces si vyžaduje viac času a úsilia, ako jednoducho prehltnúť pilulku, ale hodnota zdravia a sexuálna aktivita. Použitie ľudových receptov na zvýšenie účinnosti nebude zbytočné: čaje, infúzie, odvary, vitamínové zmesi.
Používanie farmaceutických výrobkov
Zvýšenie účinnosti u mužov po 50 sa dá dosiahnuť v dôsledku relaxácie hladkých svalov a zvýšeného prietoku krvi do panvových orgánov, zvýšenie prirodzenej syntézy testosterónu, zníženie úrovne ženských pohlavných hormónov, všeobecný posilňujúci a tónovací účinok. Nie je ľahké porozumieť týmto nuanciám sami v týchto nuanciách a čo bude liek účinný v konkrétnom prípade. Preto je vhodné konzultovať s lekárom profilu.
Vlastnosti účinnosti mužov starších ako 50 rokov
Aby erekcia zostala po 50 rokoch, je potrebné pochopiť, že oveľa viac vonkajších a vnútorných faktorov ju postihuje ako v mladších rokoch. Na fyziologickej úrovni to pomôže podporiť:
- Vyvážená strava, ktorá zahŕňa mäso, mliečne výrobky, ryby a morské plody, bylinky, korenie, orechy, med, obilniny, ovocie, zeleninu.
- Všeobecná fyzická aktivita, najmä sila.
- Produktívny spánok v dostatočnom množstve.
- Príjem vitamínových komplexov.
- Minimum stresu a emocionálneho preťaženia.
Potencia ovplyvňuje to, aké vzťahy sú spárované partnermi. Aké dôveryhodné a Frank sú. Pravidelné konflikty alebo život v režime „každý sám o sebe“ neprispievajú k harmónii v intímnej sfére.
Ak vo svojej mladosti stačilo vidieť predmet jeho uctievania v spodnej bielizni, potom s vekom na dosiahnutie erekcie nestačí. Platí to najmä pre tie páry, ktoré sa navzájom študovali už viac ako tucet rokov a možno sa nudili. Tentoraz je nádherné obdobie, ktoré do vášho života prinesie nový stream a vyskúšajte niečo nové:
- Neobvyklé miesta (hotel, cudzí byt);
- Hry o hranici úloh;
- Hračky pre dospelých, rôzne mazivo;
- Zobraziť erotické filmy, časopisy;
- Nezvyčajná bielizeň.
- Nové techniky a pózy.
Každý pár môže byť potrebný na výber toho, čo zodpovedá jeho morálnym štandardom a temperamentom a rozšírili obzory sexuálneho života. Niekedy môžu takéto výbuchy stačiť na erekciu a túžbu znovu sa objaviť u človeka.
Ak nečakáte na začiatky sexuálnej funkcie, ale aby ste pracovali v predstihu, strata erekcie pre mužov po 50 rokoch nebude dlho neohroziť. Zodpovedný prístup vám umožní udržiavať nielen sexuálnu silu, ale aj zlepšiť všeobecné zdravie a kvalitu života. V každom veku môžete zostať energický, veselý plný sily a túžby vrátane erotických.